こむらがえり

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@らんだむ

朝起きたら足が痛い!夏になると こむらがえり が起きやすい理由とは?

夏の朝、体を動かそうと軽い伸びをすると、足のふくらはぎに激痛。「こむらがえり」という現象で、度々この激痛で朝を迎えます。そんな夏の朝に起きる「こむらがえり」を調べてみました。